Perfekt trainieren - mit modernsten Geräten
- Cross-Fitness
Ausgewogenes Training: Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Geschicklichkeit, Balance, Koordination und Genauigkeit.
- Milon-Zirkel
Das preisgekönte Trainingssystem. Effektiveres Training bei geringeren Wartezeiten an den Geräten. Kleiner Zeitaufwand mit großer Wirkung.
- Cardio
Verbesserung der Ausdauer. Längere Lebenserwartung, Gewichtsreduzierung und das Führen eines bequemeren Lebens.
- Muskelaufbau
Muskelaufbau durch Krafttraining. Verbesserung des Allgemeinzustandes & Fettabbau. Fit im Alter!
- Dr. Wolff Rückenzentrum
Stabilisierung der Wirbelsäule durch gezieltes Training im kompletten Rumpfbereich.
- Vibrationstraining
Steigerung der Muskelkraft & Erhöhung der Knochendichte. Geringer Zeitaufwand von ca. 6 - 10 Minuten.
- Firmenfitness
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